您平时是否会

失眠、头痛、精神不振

眩晕头昏、失眠多梦、耳呜

神经衰弱、脱发白发

面色晦暗

严重的还会肢体瘫痪麻木

耳聋失语、高血压

面神经麻痹等

头部问题到底困扰了您多久

中医里是按经脉来划分各部分的头痛

后头痛属于太阳膀胱头痛；前额头痛属于阳明胃头痛；两侧头痛为少阳胆经头痛；头痛而重为太阴脾湿头痛；头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛；头顶痛为厥阴肝头痛；还有一种头痛叫血虚头痛，症状是习惯性摇头；还有一种是淤血头痛。

别骗自己了，你真的需要做头疗！

头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等；头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。

总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、膀胱经等循行于头部的经络气血通畅．活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。

适合做头疗的人群

经常熬夜加班、睡眠质量差、经常上网的人、记忆力下降、脑血管不好的人、颈椎不好的人、经常头痛的人、长时间开车的人、头发质量不好。

什么是头疗？

头是人体最重要的器官，也是最经常显露在外面的部分之一；中医认为：头为“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达100多个，是人体穴位最密集的部位，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早衰老。

为什么要做头疗？

头乃人体之首；

五脏之心，头部经络畅通；

脉络条达则头脑神清气爽；

全身经络所有的

阳经位于头部；

头皮是人体最高的皮肤；

控制全身皮肤的弹性；

头皮的新陈代谢

为14—21天；

当头皮有一条皱纹的时候；

脸部就会有六条皱纹；

意味着一次头皮保养

相当于六次面部保养！

一次头疗等于10次足疗！

01、足底布满了身体各器官的反射区和经络穴位，通过按摩，可以达到活络化瘀，强身健体的作用；

02、头部分布了包括经外奇穴、特定穴和反射区等近200个穴位，这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器官的联系；

03、头部比足底所接受的刺激面更大，产生的生物动能更足，更易于被人体接受，因而在起效上也比足疗更快。

头疗的效果

头疗1次，

你会感到头部会非常放松；

头疗2次，

你会感到精神愉悦；

头疗3次，

会改善压力紧张有助睡眠；

头疗4次，

你会跟头皮屑说拜拜；

头疗5次，

头发柔顺光泽不分叉；

头疗6次，

让你感受头部经络畅通；

缓解头痛，偏头痛，

失眠的症状；

长期头疗，

远离脑梗，脑血栓！

不做头疗，永远不知道脑出血脑梗可以提前一年预防！

不做头疗，永远不知道不吃安眠药也可以睡得更香！

不做头疗，永远不知道它可以让您神采奕奕满面红光！

不做头疗，永远不知道它可以让您皮肤紧致年轻漂亮！

不做头疗，永远不知道阳气足则百病除！

养生~从“头”开始